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Café pode proteger o cérebro

27/04/2015

Há algumas boas vantagens em tomar café. E a ciência adora encontrá-las. Dessa vez, aposta que a cafeína pode proteger o cérebro contra o Alzheimer. Pesquisadores da Universidade Old Dominion, nos Estados Unidos, revisaram uma série de estudos que relacionam a bebida à prevenção...

Cientistas começam a...

27/04/2015

Estudos recentes mostram como componentes da bebida evitam o entupimento de artérias e a formação de cânceres Bem que as avós diziam: nada como um chazinho para restabelecer a saúde. Se, para elas, não há muita novidade nisso, somente poucos anos atrás os cientistas voltaram os olhos...

Breves cochilos podem tornar...

27/04/2015

Você gosta de dormir durante o dia? Pois saiba que esse hábito pode ser um santo remédio para a memória, é o que sugere pesquisa da Universidade de Saarland, na Alemanha. Acompanhando 41 participantes, os pesquisadores concluíram que pequenos cochilos, cerca de 45 a 60 minutos, são capazes de...

Estresse faz você agir como...

27/04/2015

Reunião, faculdade, relatório, problemas pessoais… AH! Dá vontade de chorar, jogar a mesa para o alto, ofender o mundo todo e sair correndo. Pois é, o estresse tem dessas: faz você se comportar como criança. Pesquisadores britânicos convidaram 200 pessoas para confirmar essa hipótese....

Dar risada pode ajudar você a...

27/04/2015

Fim de ano, reencontros, festa em família. E muita, muita comilança. Mas dá pra ajudar a reduzir o prejuízo calórico com uma dose de diversão: dar risada ajuda você a gastar calorias. Pesquisadores da Universidade Vanderbilt convidaram 31 homens e 63 mulheres para participar de um estudo. Todos eles...

Por que ficamos vermelhos...

09/04/2015

Porque diante de uma situação de constrangimento, de stress ou até de medo, nosso corpo libera o hormônio adrenalina, que aumenta o fluxo de sangue e dilata os vasos sanguíneos do rosto, ocasionando a vermelhidão. O responsável por isso, explica o dr. Ricardo Arita, neurofisiologista da Unifesp,...

Por que depois de comer a...

09/04/2015

Porque o fluxo sanguíneo aumenta na direção do estômago e do intestino, para ajudar no processo da digestão, e o sistema nervoso fica menos irrigado. Com menos sangue chegando, diminui também o transporte de oxigênio. "Quando existe menos oxigênio no cérebro, o organismo entra em...

Arroz resfriado pode ser...

09/04/2015

Cientistas dizem ter encontrado uma forma de tornar o arroz menos calórico, ao fervê-lo com óleo de coco e, em seguida, refrigerá-lo durante meio dia antes de consumi-lo. Segundo uma pesquisa feita no Sri Lanka e apresentada perante a Sociedade Americana de Química, isso reduziria o conteúdo calórico...

Como se calcula o número de...

09/04/2015

 Como está implícito em seu nome, a caloria é uma unidade de calor - que serve para medir não apenas a energia convertida para o organismo dos alimentos que ingerimos, como de qualquer queima. Pela convenção, uma caloria equivale a um centésimo do calor necessário para elevar a...

Dia Mundial de Combate ao...

08/04/2015

Nesta quarta-feira, 8 de abril, é lembrado o Dia Mundial de Combate ao Câncer, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Trata-se de um momento muito importante no calendário médico oncológico, pois marca um dia que, na verdade, o oncologista clínico vivencia diuturnamente na...

Benefícios de ter amigos

18/03/2015

Mudar de emprego, viajar pelo mundo, dar a entrada no seu primeiro apartamento. Esses até podem ser objetivos para correr atrás no ano que está prestes a começar, mas, se tem uma atitude mais importante do que todas elas - e capaz de ajudar a conquistá-las -, é cultivar os relacionamentos. Uma...

Dengue: vamos combater!

09/02/2015

A ação mais simples para prevenção da dengue é evitar o nascimento do mosquito, já que não existem vacinas ou medicamentos que combatam a contaminação. Para isso, é preciso eliminar os lugares que eles escolhem para a reprodução. A regra básica é...